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2017-12-29 09:50 664 0 2 0 管理
yifei-daoshi (二级导师)
  有一种人,在外大家都夸他们脾气好,性格好,但是一回家就像变了个人一样,面对自己亲密的人脾气一点就着,很敏感暴躁。其实这种情况很多人都有,大都是父母和子女,还有伴侣之间。

  父母与子女之间就算炒的再凶,也不会就此撕破脸皮老死不相往来,但是伴侣之间争吵的指责、埋怨、批评却是导致感情破裂的主要原因。两个人在一起相处有这些矛盾很正常,就算不说出来也会导致矛盾,既然这种矛盾是不可避免的,那怎么做才是正确面对的方法呢

  首先我们把面对矛盾却使用不同处理方法的人分为三种类型:忽略型、退出型、沟通型。

  忽视型:喜欢回避矛盾,总把矛盾憋在心里不说出口,任由情况恶化也不去处理,最后久积成疾。

  退出型:经常主动挑起矛盾,用争吵的态度来处理,用充满敌意和抱怨的方式攻击对方,只要求别人为自己改变。

  沟通型:会去找伴侣沟通问题出在了哪,他们可以控制自己的情绪,和伴侣一起找到矛盾的症结,避免下一次为同样的事情争吵。

  根据上述三类,你可以反观自己,是哪一类? 退出型的伴侣为什么会越吵越好,你们怎么越吵越远,这就是原因。

  想要在感情里越吵越好,最好的方式就是反观自身的问题,提升自我。

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  恋爱方法之共情:你能站在对方的角度思考问题吗?

  共情,就是站在对方的角度去理解他。一个共情能力强的人,往往能更好地解决冲突。理解一个人,不仅需要用耳朵去听,还要用眼睛观察,用心去感受。大部分伴侣在聆听的时候,就是敷衍的情绪,并不是想去理解对方。
  现在很多情侣之间都是各自讲各自的事情,根本不在一个频道上,没有交流怎么解决问题呢?

  原因:这事儿到底是谁的错?

  当两个人发生冲突时,你把原因归结到哪里,很大程度上决定了事情会如何解决。

  有些伴侣喜欢把矛盾的原因归结为外在的、偶然的因素,而不是他们本身有问题。而有些却喜欢把原因归结为对方的性格上,会觉得是对方不够好。这两种对吵架原因的总结,导致了吵架结果也截然不同。

  分析了这么多,亦菲(我的微信号:qq1853135903,添加微信时验证填写“挽回”才会通过哦)来教大家伴侣之间越吵越恩爱的6个正确示范:

  恋爱方法一. 在矛盾中很多伴侣容易自认为,他们经常会很武断地认为伴侣“你就是这么想的”,甚至连对方的解释都不相信,活在自己的想法中。

  那么遇到矛盾了的正确示范是怎样:
  女:我这么想是不是误会你了?
  男:宝贝,其实我是有一点这么想的,但是我也很在乎你的感受,想知道你的意见。
  这样的一组对话,伴侣之间把话说开,就不存在什么误会了。

  恋爱方法二.争吵的时候,不要双方都争论不休,应该都静下心来好好听对方说的什么。
  正确示范:
  男:亲爱的,看你一直闷闷不乐的,怎么啦?
  女:其实也没什么大事。(这个时候千万不能就不问了)
  男:告诉我嘛?谁惹我家宝宝不开心了?
  女:就是.......(这个时候她就会都和你讲出来,问题讲出来就解决啦)

  恋爱方法三.有时候,情侣们都是在情绪化地向对方发泄自己的不满,用很多伤人的话去攻击对方,让彼此的负能量不断升级,最后连当初是为什么争吵都忘记了。交流是表达自己的感受,而不是攻击对方。

  恋爱方法四.在感情里,千万不要争一个高低对错,最后不要赢得了争吵,失去了爱人。
  正确示范:
  女:这件事怪我,你别自责,我们一起想想该怎么解决?
  男:是我的错,你别操心了,我去把问题解决了。

  恋爱方法五.要注意两个人之间的边界,不要逼他把所有的细节都告诉你,给对方保留空间,而不是不断地入侵。

  恋爱方法六.沟通应该就问题本身进行讨论,就事论事,而不是翻旧账和扩大讨论范围,升级到人身攻击。
  正确示范:
  女:给你打了一天电话没人接,都要急死了。
  男:对不起亲爱的,手机调的静音是我的错,下次再也不会了,别生气了啊,等会回来给你赔罪。

  以上六种处理方法你都学会了吗?要知道即使最美好的婚姻,一生中也会有200次分手的念头,50次掐死对方的冲动”。所以最好的感情不是从不吵架,而是携手一起克服一次又一次的矛盾,学会用正确的方法争吵,和你爱的人吵一辈子,一直到吵不动的那一天。


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