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2017-10-1 11:16 4147 6 14 3 管理
成名在望 (二级导师)
今天我们来做一个简单的测试。看下小伙伴的情商到底如何?

1) 解读他人情感和意图的能力
√可以(1分) x不可以(0分)

2) 掌控自我情感的能力
√可以(1分) x不可以(0分)

3) 影响他人情感的能力
√可以(1分) x不可以(0分)

4) 关注他人情感的意愿  
√可以(1分) x不可以(0分)

50.png
最近收到好多类似这样的问题:
“老师,妹子总嘲笑我不会说话”
“她觉得我不在乎她的感受,要跟我分手,我该怎么办?”

亲爱的大兄弟啊,你被妹子diss的原因你知道是啥吗?

是情商低了啦!
怎么?不承认?那要不你先来评估一下你的情商有多少分吧!

>=4分:高情商;
2分到4分:中等情商;
2分以下:低情商。  

所谓情商,无非是让我们在爱情、工作、生活各方面,控制自己的情绪,照顾他人的感受,体会他人的企图,做出合理的回应。

方方面面都做好的男人,就会有钱和女人,就这么简单。
所以低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。  除了社交能力,也是因为情商低的人难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果,往往导致单一的朋友圈子。  

79.jpg
情商低的7宗罪

讲话做事容易无意识伤及别人的感受
要么对外界反应过分敏感,很容易感觉被他人伤害,你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感
发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,和他们在一起,你的情绪常常会变差
在亲近关系中,容易表现出过度依赖的特征
缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识,觉得好意就应该有好的反馈
朋友圈子小,单一度高
喜欢指责和打击他人

那该如何提高你的情商呢?
我觉得自己大概在3-4年的时间里,完成了低情商到高情商的突破。   
这段经历给我最大的感觉是:情商是一种能力,而不是天赋。  
既然是能力,你就有办法去提升它。  
回过头来思考,其实真正阻碍我们提升的最大障碍,还是我们的意识。  
你觉得它是一种天赋。  
既然是天赋,那就没办法了,老天最大嘛。  
这个叫做自我设限。  

101.jpg
很多时候,我们把一个事情称为天赋,只是因为我们不懂得怎么提升的托词。  
“销售能力是一种天赋”
“领导力是一种天赋”
“我天生不善于沟通”  
瞎扯,你怎么知道的?  

还不如直接说:  
“我不懂怎么提升销售能力”
“我不懂怎么提升领导力”
“我不懂怎么有效沟通”  
不懂可以去学。
可能你自己就很敏感了,对吧,很多人觉得对事情敏感就是情商高,实则不然。
敏感≠情商高
你和女友吃饭,她朋友在场,说了你可能不中听的话,你敏感,你甩脸子,搞的你女友很没面子。
就是肆无忌惮地表达自己的敏感,这就是情商低。
有的人自以为性子直,说话不考虑别人感受,所以每次说话之前总是“我这人说话比较直”,来铺垫自己的口无遮拦。
所谓言者无心,听者有意。你可能觉得他小题大做,要是他是你的老板呢?事业伙伴呢?
情商,决定你这一生能到的高度。所以,尝试去理解比你敏感的人,会让身边的人感觉到你情商高。

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控制:控制自己,给别人需要的回应

女生因为一点小事哭了,你可能觉得很无理取闹,你说:为这么点小事至于么?
然后女生炸了。
你要知道女孩子不开心,往往不是她生气的一件事,不是你没有给她买她喜欢的衣服,不是你没有给她摆椅子,也不是你没有说晚安。
她发脾气也不是因为这一件小事,而是之前很多事情的积累,为什么会积累。
如果你这样说了,那么恭喜,你将成功引爆一枚核弹。

你此刻的情绪指向肯定是“这么点小事,至于么”,但是你的目的指向是“哄她,让她开心”。
所以你就需要控制此刻自己的情绪,先承认,再去寻找她真正哭的点,是来大姨妈了,还是昨晚啪啪完没有抱着她,你懂的。

赞美:养成赞扬他人的习惯
高情商意味着强大的给予能力。  
赞扬,是你能够给予他人的无价礼物。  
每个都希望被肯定。  

在收集“赞扬他人时面临的挑战”时,一个大家疑惑很多的问题是:什么时候该赞扬?  
现在,我不大思考这个问题。  

对我而言,夸奖他人是一种习惯,就像呼吸一样,是无意识的行为。
看到这里你可能会说,我特么老婆孩子都有了你教我哄妹子这些没用。
NONONO。
把握女生情绪就是最难解的问题,这个如果你掌握自如的话,工作、生活中的其他事,无非也就是:
控制自己的情绪,照顾别人的感受,体会他人意图,给出别人需要的回应。

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坏男孩

成名在望


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