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2017-7-28 09:47 84 0 0 1 管理
smilewh (恋爱小白)
小鹿情感咨询
      更年期是每位女性都必需要经历的一个人生阶段,一般更年期年纪在45-60岁。在更年期期间,根据个体体质差异,不同的人会出现不同的症状,女性更年期常见症状有哪些呢?

1、绝经
      女性到了一定的年龄后,卵巢功能就会有一定程度的减退情况,由于机体不断的在衰老,所以,就会是神经血管功能不稳定的综合症后群,而此时最突出的表现就是绝经,这就是导致导致此病出现的重要因素。

2、肥胖
      一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

3、月经改变
     (1)不规则子宫出血:因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。
     (2)月经稀发:指月经周期超过35天,因排卵稀少引起,常伴经血量减少。
     (3)月经频发:指月经周期短于21天,常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。
     (4)闭经:卵巢合成性激素大幅度减少后,子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态,因而不再增殖及脱落,此时发生闭经。

4、潮热与潮红
     潮热与潮红是更年期最突出的症状,发生率约80%。表现为阵发性热感,起于面部,向颈部、胸部扩展,伴有弥漫性或片状皮肤发红,而后伴有出汗,此为潮红,如只有热感而无潮红、出汗,称之为潮热。两者常同时出现,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。

5、皮肤恶化
      皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显。

      女性伴随着更年期的到来,身体机能都会逐渐衰退,人老得也会特别快。此时如果能及时进行有效保养,可以有效延缓衰老,守住健康与年轻。

       1、注意养血补血:女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此养血补血不可忽视。

       2、补钙不可忽视:骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。

       3、适量补充雌激素:女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

       4、蛋白质不可少:更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

       卵巢主导女性的灵魂,更年期期间,女性卵巢保养至关重要。卵巢保养品巢倍滋从源头入手,全方位滋养卵巢,有效缓解更年期症状,延迟绝经,守住女人健康与年轻!
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